ZIELONE SMOOTHIE Z ZIEMNIAKIEM ZAMIAST BANANA

Dieta ziemniaczana nie jest przeszkodą, aby cieszyć się porannym zielonym smoothie! Owoców…

GOJI DELIGHT SMOOTHIE

1 szklanka wody 1 pomarańcza, obrana ze skóry 2 świeże daktyle 3…

PROSTA SAŁATKA MARKUSA Z JARMUŻU

SAŁATKA 1 główka jarmużu 2 szklanki ananasa, pokrojonego w kostkę 1 dojrzałe…

NACIOWY KOPNIAK

1 wielki ogórek 4 liście jarmużu 3 garście liści natki pietruszki z…

WEŹ ZIELONE SMOOTHIE, NO I W DROGĘ

5 liści jarmużu 1 łyżeczka spiruliny 1 ogórek 2 banany 2 szklanki…

ANTYCELLULITOWA SAŁATKA Z JARMUŻU

Powitajmy gorącymi owacjami przepisy z książki „Cellulite can kiss my butt” Emily…

Tańcząca Tęcza Smoothie

1 dojrzały banan  2 liście jarmuż  1/2 szklanki wody  1 dojrzałe mango…

Super zielone smoothie

1 dojrzały banan  1 dojrzałe mango 2 liście jarmużu ( bez łodygi…

Zielone Smoothie z Indii

Nashta to hinduskie słowo oznaczające śniadanie. A to właśnie rano najbardziej przemawiają…

Czipsy z Jarmużu – Słodka Papryka

  W końcu wyrósł mi w ogródku jarmuż! Marzyłam o tych ciemnozielonych…