RAW SŁODKI KREM DR. DOUGLASA GRAHAM

  Pierwszy przepis z książki „The New High Energy Diet” Dr. Grahama,…

RAW LODY CZEKOLADOWE W 90 SEKUND

2 zamrożone banany, bez skórek, pokrojone w kostkę przed włożeniem do zamrażarki …

ZIELONE SMOOTHIE Z NASIONAMI CHIA

Nudzą Cię już te zielone pomysły na smoothie aka koktajle? Czyżby już…

SILNIE OCZYSZCZAJĄCE ZIELONE SMOOTHIE

5 łodyg selera naciowego, pokrojonego w mniejsze kawałki 2 dojrzałe banany, pokrojone…

MONO SMOOTHIE ( BANANOWE )

  Mono smoothie to napój z jednego rodzaju owoców, które jak wiadomo,…

CZERWONE SMOOTHIE „GOODBYE BUMPS”

1 szklanka dowolnego rodzaju jagód ( świeżych lub mrożonych) 1 garść jagód…

ZIELONE SMOOTHIE NA WYNOS

Zielone smoothie, które nie zajmie zbyt wiele czasu w przygotowaniu.   2 dojrzałe…

ODŻYWCZE ZIELONE SMOOTHIE

2 garście świeżych listków mniszka  1 garść szpinaku baby / lub innej…

WEŹ ZIELONE SMOOTHIE, NO I W DROGĘ

5 liści jarmużu 1 łyżeczka spiruliny 1 ogórek 2 banany 2 szklanki…

NISKOKALORYCZNE ZIELONE SMOOTHIE ( WYDANIE JESIENNE )

Klasyczne, niskokaloryczne smoothie ( potocznie nazywane koktajlem ) to świetny posiłek na…