OGÓRKOWE KANAPECZKI Z PASZTETEM SŁONECZNIKOWYM

Czym zastąpić pieczywo na surowej wegańskiej diecie? Kiedy dysponujesz suszarką do warzyw,…

DZIENNA PORCJA CHLOROFILU

W internecie napotkasz dwie piramidy żywienia dla witarian. Jedna w podstawie ma…

SURÓWKA Z CHWASTÓW + ZASKAKUJĄCY DRESSING

Namawiam do wykorzystywania dzikiej zieleniny, kiedy jest na nią pora. Zrywaj ją…

WITARIAŃSKIE MIĘTOWE BROWNIE

Jeszcze kilka dni starego roku … Powoli zbieram materiał do stworzenia podsumowania…

WITARIAŃSKIE BANANOWO CYNAMONOWE „BUŁECZKI”

Do końca roku zostało kilkanaście dni, więc wrzucę tu-to-co-zaległe. Tu akurat mam…

WITARIAŃSKI BIAŁY MAKOWIEC ( BEZ PIECZENIA )

Biały makowiec w smaku jest zdecydowanie delikatniejszy, niż tradycyjny niebieski. Ciasto jest…

„MORSKA CZEKOLADA”

Składniki: 4 bardzo dojrzałe banany 1,5 szklanki wody 1 łyżeczka spiruliny 6…

WITARIAŃSKIE FIT LODY BANANOWO WANILIOWE

  Składniki: 5 zamrożonych bananów 1 miarka waniliowego shake’a Arbonne Opcjonalnie: odrobina…

WITARIAŃSKIE CZIPSY DUSZKI Z KALAREPY

  To jeden z prostszych przepisów. Kalarepę można równie dobrze zastąpić innymi…

WITARIAŃSKIE TRUFLE Z BIAŁEJ CZEKOLADY I TRUSKAWEK

  Trufle miały imitować mózg, ale po zdeformowaniu najwyraźniej. Stworzyłam je z…