ZIELONE SMOOTHIE Z NATKI PIETRUSZKI

#raw #smoothie

Zrzut ekranu 2016-08-19 o 00.35.16

Co cennego znajdziesz w liściach pietruszki?

Chlorofil, witaminę A, C i E w dużych ilościach! Wzbogacisz dietę takimi minerałami, jak: żelazo, mangan, wapń i potas!

Składniki:

1 natka pietruszki

5 dojrzałych bananów

2 szklanki wody 

1/2 cytryny na sok

Przygotowanie:

Z tej porcji powstanie około 1,250 litrów napoju. Z cytryny wyciśnij sok, a następnie zmiksuj wszystko w blenderze.