CO TO JEST SUPERFOOD?

#raw guide #superfood #superfoods

Zrzut ekranu 2016-05-02 o 22.31.46

Superfood to super żywność / super pokarm, który wyróżnia się wysoką zawartością składników odżywczych na porcję 100 gram lub ma silną moc zapobiegającą powstawania chorób cywilizacyjnych. Powinien być spożywany w nieprzetworzonej formie, bo świeży i surowy ma największą moc, ale w przypadku kiedy pochodzi z drugiego krańca Ziemi można kupić suszony w niskich temperaturach i sproszkowany.