CZYM SĄ TOKSYNY?

#raw guide #toksyny

 

Zrzut ekranu 2016-04-27 o 20.07.35

Toksyny. Są na „językach” wszystkich, a tak niewiele osób wie czym one są i skąd się biorą w naszych organizmach.

Odpowiem, że są to substancje chemiczne, które osadzają się w nas i szkodzą zdrowiu, jeśli nie są na bieżąco wydalane przez organizm.

Każdy ludzki organizm jest zdolny do samo oczyszczenia, odnowy i uzdrowienia pod warunkiem, że jest we właściwy sposób odżywiany, pielęgnowany i traktowany. W moim przekonaniu ( bazując na nauce i książkach ) zdrowe odżywianie to przede wszystkim dieta oparta na pokarmie surowym, niepasteryzowanym, fermentowanym lub ugotowanym w prostej formie np. kasza.

Współczesny styl życia obciąża nas nadmiarem różnorodnych trujących substancji, które powodują zmęczenie, osłabienie, bóle, wypryski, worki pod oczami, nadwaga, starzenie, próchnicę, alergie, a także poważne choroby!

Jeśli ciało nazbiera zbyt dużą warstwę toksyn organizm może utracić zdolność do oczyszczania, zamiast tego zacznie rozlokowywać je w tkankach, aby ochronić najważniejsze organy. Tym samym stworzy idealne warunki rozrodcze dla pasożytów i wirusów, które tylko pogorszą nasz stan. Na blogu znajdziesz wiele przydatnych artykułów na temat oczyszczającej diety raw food. Pomoże.

SKĄD BIORĄ SIĘ TOKSYNY?

NIENATURALNA DIETA

Największym źródłem zatrucia organizmu jest nienaturalna dieta. Nie używam słowa „zła”, ani innych przymiotników. Naturalne składniki to te, które spotykamy w przyrodzie. Nadmiar wysoko przetworzonej żywności, syntetycznych spulchniaczy i zapachów, konserwantów, barwników, mięso faszerowane antybiotykami i wcześniej wspomnianymi składnikami, pasteryzowane mleko od innych ssaków, w wielu przypadkach również gluten, modyfikacje genetyczne, cukier, czy rafinowane i podgrzewane „virgin” tłuszcze. W mniejszym stopniu, ale jednak … skażone syntetycznymi nawozami i środkami anty grzybiczymi i przeciw insektom: owoce i warzywa. Uważaj na syntetyczne słodziki np. aspartam i te „naturalne” poddawane licznym substancją syntetycznym, aby otrzymać bardziej słodki smak, jak biały proszek ze stewii, ksylitol.

SYNTETYCZNE LEKARSTWA

Przyjmowanie nadmiernych dawek syntetycznych lekarstw przeciwbólowych, uspokajających, czy suplementów diety to psoty sposób na wprowadzenie do organizmu obcych i toksycznych substancji. Antybiotyki są najgorszym „mordercą” dobroczynnej flory bakteryjnej w układzie pokarmowym. Osoby spożywające najtańsze mięso, produkty mleczne i jaja muszą być świadome, że te produkty zawierają wiele trujących pozostałości po antybiotykach w paszach zwierząt hodowlanych. Substancje syntetyczne ( syntetyczna chemia wyprodukowana przez człowieka, nie pozyskana bezpośrednio z natury ) kumulują się bardzo powoli w ciele człowieka zmieniając powoli zdolności odpornościowe tkanek.

ZATRUCIE ŚRODOWISKA

Rozwój technologii przemysłowej, urbanizacja, karczowanie drzewa pod hodowlę masową zwierząt, motoryzacja zatruwa środowisko naturalne. Metale ciężkie unoszą się w powietrzu, fluor można znaleźć w wodzie kranowej, skażenie wód i gleb przez spuszczanie odpadków fabrycznych, a także stosowanie pestycydów, syntetycznych nawozów i faszerowanie pasz zwierząt syntetycznymi hormonami i antybiotykami … Oceany i morza również są skażone i zakwaszone przez statki, tankowce, wycieki ropy, śmieci wyrzucanych przez ludzi oraz odpadków radioaktywnych i wycieków z elektrowni jądrowych.

METALE CIĘŻKIE

Obecność metali ciężkich w tkankach zmieniają ich własności elektro-chemiczne, powodując zaburzenia immunologiczne, nerwowe, somatyczne, hormonalne i zaburzenia odporności. Najpopularniejsze metale to: amalgamat – wypełnienie stomatologiczne ( stop rtęci, srebra, niklu, kadmu ), ołów, aluminium, chrom, cynk, cyna i rtęć. Poza gabinetem dentystycznym, kontakt z nimi stanowią szczepionki, ryby i owoce morza, woda i powietrze. Chlorofil zawarty w wodorostach i liściach ma działanie neutralizujące.

ZŁOGI I PASOŻYTY W JELITACH

W jelitach może ukrywać się wiele złogów, czyli niestrawionych resztek pożywienia, które tylko fermentują, tworząc przyjazne środowisko dla bakterii i pasożytów. Odsyłam cię do artykułu, który poświęciłam tym stworkom i konsekwencji ich posiadania. Czy mieszkają w tobie pasożyty? Jak pokonać pasożyty? Co jeść aby zabić pasożyty?

SUBSTANCJE PROMIENIOTWÓRCZE

Do naszego środowiska naturalnego przenika coraz więcej substancji promieniotwórczych z krótkim półokresem rozpadu: radon, stront i uran. Spotkasz je również podczas badań lekarskich – rentgen, nadużywając komórek, smartfonów, tabletów, laptopów i innych elektronicznych urządzeń.

SYNTETYCZNE MATERIAŁY NP. POLIESTER

Gorszą od syntetycznego jedzenia, moim zdaniem jest plaga plastiku – substancji ropopochodnej.

Poliester to polimer, czyli łańcuch powiązanych ze sobą estrów – włókno syntetyczne. Produkuje się z nich ubrania, bieliznę, a także butelki. Można go podać procesowi recyklingu, wchłania wilgoć, ale do jego wydziela metale ciężkie, związki rakotwórcze i emituje zbyt wiele CO2. Ubrania bezpośrednio przylegają do naszych ciał, więc uważaj również na akryl, wiskozę i nylon. Zastąp je organiczną bawełną, organiczną wełną z lokalnych hodowli, lnem, czy skórą z ananasa.

PET – politereftalan etylu, wytwarza się z niego również butelki, wypełniacze do poduszek. LDPE – miękki polietylen, folia do miękkich opakowań spożywczych, torby na zakupy, worki na odpady. HDPE – twardy polietylen, pojemniki na filmy do aparatów, opakowania do jogurtów, nakrętki. PVC – rury wodociągowe, wykładziny, okna, parapety, ceraty. PP – polipropylen – torebki na czipsy, pojemniki na śmieci. PS – polistyren, steropian, tacki do pakowania mięsa, opakowania. PC – poliwęglan – płyty CD

Jedną z wielu trucizn uwalnianych przez plastikowe przedmioty, opakowania, czy ubrania jest BPA – Bisfenol. Powoduje zaburzenia w układzie endokrynologicznym, powodujące otyłość. Może powodować zakłócenia w prawidłowym rozwoju płodu w łonie matki, a także zakodować w dziecku, że należy jeść więcej, niż ono tego potrzebuje. Zaburzony metabolizm będzie powodował otyłość przez całe życie, mimo stosowania zdrowego trybu życia.

FLUOR W PASTACH DO ZĘBÓW I WODZIE

Fluor to popularna trucizna, legalnie dodawana do past i wody. W farmakologii uznawany, jako składnik leków psychotropowych. Spowalnia reakcje sensoryczne i umysłowe. W nadmiarze powoduje choroby somatyczne i psychiczne. Używany jest również, jako trutka na insekty. Spożywany wraz z wodą może powodować zaburzenia genetyczne, odwapnienie kości i nowotwory.

KOSMETYKI SYNTETYCZNE

Ładne opakowanie, luksusowe logo i drukowane obietnice na redukcję cellulitu i zmarszczek to nic innego, jak toksyczne substancje syntetyczne. Zapraszam do artykułu „Gówno w kosmetykach„! Kupuj kosmetyki bez konserwantów, o naturalnym składzie, z krótkimi datami ważności. Mogę polecić firmę: Raw Gaia,Gaia Creams, Fridge, Tata Harper, Trawiaste …

NEGATYWNE EMOCJE I STRES

Wszystko jest ważne. Nawet myśli i emocje potrafią wpłynąć na zły stan fizyczny organizmu, osłabiając go. Kłótnie, złość, nienawiść, niepokój wyzwalają hormony, które zakwaszają ciało.

TYTOŃ I ALKOHOL 

Dym tytoniowy składa się z około 4 tysięcy związków chemicznych, a 40 z nich to substancje wywołujące nowotwór! I każdy o tym wie, bo na opakowaniu istnieje wyraźne ostrzeżenie, a mimo to palą. Najbardziej rozpoznawalne substancje to: aceton, amoniak, aldehyd, arsen, benzopiren, butan, chlorek winylu, ciała smołowate, cyjanowodór, fenole, kadm, metanol, naftyloamina, nikotyna, piren, polon, tlenek węgla, toluidyna, czy uretan.

W temacie drugim zapraszam do artykułu „7 powodów, dla których nie warto pić alkoholu„.

MOJA RADA

Przez rok dorosły człowiek na standardowej diecie odkłada około 8-10 kilogramów toksyn. Wyeliminowanie z diety mięsa, nabiału, przetworzonej żywności, alkoholu, papierosów, narkotyków, syntetycznych lekarstw i niektórych kosmetyków znacznie poprawi twój stan życia. Możesz też zrobić test diagnostyczny zanieczyszczeń w specjalistycznej placówce. Nie da się wyeliminować z naszego życia wszystkich trucizn, ale nasze ciała są w stanie poradzić sobie z ich wydalaniem. Stosuj szczotkowanie na sucho, krótkie oczyszczania na niepasteryzowanych sokach, odżywiaj się czysto i naturalnie, uprawiaj aktywność fizyczną, otaczaj się dobrymi ludźmi, spędzaj mniej czasu przed laptopem, a więcej czasu w parku lub lesie i unikaj plastikowych materiałów, nawet, jak mają metkę D&G.