8/366

#green smoothie detox #hclf #high carb low fat #smoothie detox #smoothies #styczeń #vidiary #zabijam pasożyty #zielone koktajle #zielone smoothies

IMG_20150306_134148

Skończyłam ucztę sokową. Przeżyłam napad flegmy i bóli głowy, co tylko utwierdziło mnie w słuszności, że dobrze robię ( jestem bardzo zanieczyszczona ). Dziś zaczynam II fazę, a więc zielone smoothie, ale ale ale ale … W stylu HCLF! Na czas detoksu ograniczam orzechy, nasiona, pestki, kakao i awokado do minimum, a tak naprawdę po za nasionami chia nie będę po nic innego sięgać przez miesiąc lub dwa. Tyle chciałabym wytrwać na zielonych płynach. Relacje na blogu. Zdjęcia na instagramie @viandraw


19 STYCZNIA

Przerwałam detox na smoothies kilka dni wstecz, bo źle się czułam na HCLF i nie miałam krwawienia, co mnie zaniepokoiło. Tak samo się działo, kiedy byłam już kiedyś na owocowym raw. Źle się czułam. Wolę jadać różnorodnie. Taka dieta najbardziej mi służy, chociaż podziwia, osoby o owocowym upodobaniu. A więc ostatnie 3 dni jadłam gotowane warzywa, jednak jutro powrót do raw.