12 GRUDNIA BILANS 100% RAW

#bilans 100% raw #food diary

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SOBOTA 12 GRUDNIA

Nie mogę ćwiczyć, bo Mel B załatwiła mi stopę. Spuchła i tylko czekać, aż przejdzie … Pokrzyżowało mi to kilka planów min. wypad do Warszawy, ale w tygodniu będę dwukrotnie, więc nie ma tego złego, co na dobre nie wyszło … Czy aby na pewno to tak brzmiało to przysłowie? W moim witariańskim bilansie pojawiły się:

  • 1 szklanka zielonego smoothie
  • 3 sztuki czekoladek raw
  • 3 szklanki smoothie z kakao, trawy, wody, świeżych daktyli i bananów
  • pomarańcza
  • mandarynki
  • lody z duriana

Teraz po weekendzie czeka mnie kilku dniowy detox na zielonych sokach i owocach, bez bananów, daktyli, nasion i orzechów. Lekko, aby stopa wróciła do normy, a ja nieco od puchła po nieudanej niedzieli.