Probiotyczny bananowy milkshake z baobabem!

#fermented drinks #milkshake #napoje fermentowane #raw

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Wiem już, że nie wszystkim podchodzi kwaskowaty – skiśnięty posmak domowego kefiru

Znalazłam na niego świetny sposób i zmiksowałam w blenderze z bananami oraz szczyptą baobabu!

Babobab to superfoods, który jest bogatym źródłem witaminy C oraz wielu ważnych minerałów np. wapnia.

Możesz go pominąć lub zastąpić innymi ulubionymi dodatkami np: karobem, malinami, nasionami chia, lucumą.


 

3 dojrzałe bio banany

1 łyżeczka sproszkowanego baobabu

1,5 szklanki kefiru migdałowego

 

Składniki zmiksuj w blenderze kielichowym. Jeśli zamierzasz go wstawić do lodówki na noc, dodaj sok z cytryny.